Zmena hmotnosti, hormonálne zmeny a rastúce bruško môžu ovplyvniť váš pocit pohody a viesť k napätiu a bolestiam chrbtice a celého tela.

Termín pôrodu už uplynul a ty si stále tehotná. Viem, prenášanie môže byť frustrujúce. Tu je niekoľko vecí, ktoré by si mala vedieť.

Ako ťa hypnopôrod posilní a ukáže ti cestu k pokojnému pôrodu v harmónii a súlade so sebou.

Dokonalý pôrod

Pozitívnych pôrodných príbehov o vaginálnom pôrode po cisárskom reze (VBAC) je žalostne málo. Prečítajte si jeden.

Verím v prirodzený pôrod. Verím v schopnosť ženy rodiť. Verím v ženskú silu. Verím v odhodlanie matky. Verím ženskému telu. Verím bábätku pr

Častá otázka pri prvom kontakte je, či prísť na kurz s partnerom. Áno, je jednoduchšie mať niekoho, kto ťa podporí, ale zvládneš to aj sama.

Ideálne podmienky pre pôrod sú: ticho, súkromie, teplo, tlmené svetlo, bezpečie a možnosť pohybu a voľby polohy. Ako ich dosiahnuť?

Vďaka dychovým cvičeniam sa naučíš prejsť každou fázou pôrodu pokojne a prirodzene. Tehotenstvo je ideálny čas precvičovať pôrodné dýchanie.

Vedela si, že aj Vojvodkyňa z Cambridgea Kate Middleton rodila s pomocou Hypnopôrodu? A okrem nej aj Angelina Jolie, Jessica Alba, Gisele Bu

Radkin príbeh je dôkazom toho, že každý pôrod je jedinečný a najdôležitejšie je byť presvedčená o svojich rozhodnutiach a stáť si za nimi.

Častokrát sa stretávam s rozpačitými reakciami, keď poviem, že som lektorkou Hypnopôrodu. Veľa ľudí si pod tým predstaví niečo ezoterické.

Volám sa Radka, mám 31 rokov, som mamičkou 3-ročného synčeka Nicolaska a teraz už aj týždňového bábätka Mattea. Rada by som vám opísala...

Na tehotenskom teste sa ukážu dve čiarky, objednáte sa u svojho gynekológa, ktorý potvrdí vaše tehotenstvo, vystaví tehotenskú knižku a...

Podľa lekára - osteopata Terenca Dowlinga bolesť pri pôrode nespôsobuje bábätko, ktoré tlačí na panvové dno a snaží sa ním prejsť....

Na kurzoch spolu pozeráme videá, kde rodiace maminky majú okolo seba krásne farebné kartičky s motivačnými vetami a učíme sa, že na každý...

Zavrite teraz na chvíľku oči a predstavte si scénu z nejakého filmu alebo seriálu, v ktorom ste videli rodiť ženu… Na 99% ste si...

Veľa maminiek vyradí zo svojho života kávu hneď ako si nájde na tehotenskom teste dve čiarky… A vymení ju za čaj. Niekto si môže povedať,...

Bábätko oblečenie podľa ročného obdobia Zistite si, či novorodenecké oddelenie poskytuje oblečenie a zavinovačky pre bábätká. Ak áno,...

Ktoré esenciálne oleje v tehotenstve áno (a ktoré nie)