Mirka, Martin
PRIRODZENÝ PÔROD
Ak si zdravá ty aj tvoje bábätko, je úplne v poriadku rodiť prirodzene.
Tvoj pôrod môže byť
nádherný nezabudnuteľný zážitok,
vďaka ktorému zažiješ
láskyplné zrodenie tvojho dieťatka a teba ako matky.
Zavri oči a predstav si, že tvoj pôrod práve začína.
Bez strachu a neznesiteľnej bolesti.
Si úplne pokojná, plná energie, vnútornej sily a odhodlania.
Vieš, čo sa s tebou deje a ako máš postupovať.
Poznáš techniky, ktoré zmierňujú tvoje pôrodné bolesti a ty pociťuješ len tlak.
SI POKOJNÁ
SI UVOĽNENÁ
Vieš presne ako dýchať.
Vieš, ako sa môžeš pri pôrode uvoľniť a necítiš žiadne napätie alebo stres.
KOMUNIKUJEŠ SVOJE POTREBY
Tvoj partner je pokojný, ste zohratí a presne vie, čo má robiť.
V pôrodnici dokážeš jasne povedať svoje želania a nemáš pri tom žiadny nepríjemný pocit.
Milo obhajuješ svoje potreby a máš nastavené hranice.
Tešíš sa zo zážitku, ktorý práve prežívaš a vieš, že si chceš pamätať každú čarovnú sekundu príchodu tvojho dieťatka na svet.
Už nemusíš strácať čas googlením, tu máš všetky informácie na jednom mieste.
Povedané jednoducho a zrozumiteľne.
Čo ti ponúkam
"Láskavý pôrod"
živý / online kurz
Ako ťa môže priblížiť k tvojmu vysnívanému pôrodu
PÔROD BEZ STRACHU A NEZNESITEĽNEJ BOLESTI
-
pomenuješ a spracuješ svoje strachy z pôrodu
-
naučíš sa pracovať s bolesťou a odpútať sa od nej
-
vyskúšaš si rôzne pôrodné polohy
-
pochopíš, ako fungujú afirmácie a naučíš sa urobiť si vlastné
TECHNIKY PRE OKAMŽITÉ UVOĽNENIE
-
osvojíš si pôrodné dýchanie
-
vyskúšaš si relaxácie, vďaka ktorým sa uvoľníš, naladíš na seba a svoje bábätko
-
s partnerom si vyskúšate dotykové masáže na uvoľnenie endorfínov
-
zistíš, čo je mindfulness, ako ju trénovať a ako ti môže pomôcť pri pôrode
PRAKTICKÉ INFORMÁCIE A PÔRODNÝ PARTNER
-
spoznáš fyziológiu pôrodu, ako všetko prebieha a čo sa v tvojom tele deje
-
zostavíš si pôrodné priania a pripravíš sa na každú možnú situáciu
-
dozvieš sa, aké sú prirodzené metódy spustenia pôrodu
-
tvoj pôrodný partner sa dozvie, ako ťa pri pôrode môže podporiť, aby ste si obaja odniesli príjemný a nezabudnuteľný zážitok
Najväčším darom, ktorý vďaka predpôrodnej príprave získaš, nie je
ideálny pôrod, ale
prijatie,
že ak nezažiješ svoj vysnívaný pôrod,
neznamená to, že si zažila ZLÝ PÔROD.
TVOJU PRÍPRAVU EŠTE PODPORÍM
S množstvom doplnkových materiálov: ako si zostaviť pôrodný plán, videá, vizualizácie, mamin rozhovor s bábätkom, otcov rozhovor s bábätkom, zvukové audio afirmácie, pôrodné polohy, relaxačná hudba pre teba a tvoje dieťatko...
VIP stránka
Uzavretá Facebook skupina, kde nájdeš podporu ďalších maminiek z kurzov a konzultácií a kde odpovedám na tvoje otázky.
FB skupina
Partner je v cene kurzu.
Je na vašom rozhodnutí, či predpôrodný kurz absolvuje s tebou alebo nie.
MÔJ TIP: Pripravujte sa na pôrod spolu. Partner ti vďaka kurzu dokáže poskytnúť presne takú podporu, akú od neho potrebuješ, bude pripravený na možné situácie a zbaví sa stresu a neistoty. Bude vedieť, čo má hovoriť, ako sa správať k tebe aj k personálu a spoločná príprava vás ešte viac zblíži.
Môže sa kurzu zúčastniť aj partner?
Kto ťa bude kurzom sprevádzať?
Volám sa Alexandra Gulič a som maminka úžasného syna, autorka tehotenských a pôrodných afirmácií a relaxácií, certifikovaná lektorka kurzov predpôrodnej prípravy a zažila som si hypnopôrod na vlastnej koži.
Budem ťa sprevádzať na tvojej ceste k spokojnému tehotenstvu a pokojnému prirodzenému pôrodu.
Naučím ťa, ako pracovať so svojím telom a mysľou, aby si mohla zažiť harmonický vedomý pôrod v láske, radosti a s jasne stanovenými hranicami.
Pomožem ti zbaviť sa strachu, obáv a negatívnych myšlienok a podporiť tvoju silu a sebadôveru.
Neurobím zmenu za teba, ale budem ťa k tvojej zmene viesť s porozumením a podporou.
Zaži to, čo tieto maminky
Radka, Rakúsko
Napriek tomu, že čakám druhé dieťatko, dozvedela som sa nové informácie. Vďaka Saške a jej relaxáciam som sa zbavila strachu z druhého pôrodu a nielen to, aj obáv, ktoré som mala v hlave ohľadom prvého dieťatka.
Kurz bol fantastický, úplne sa mi otočil pohľad na pôrody. Dozvedela som sa všetko, čo som chcela a ešte kúsok viac. Saška nám dala naozaj praktické rady, ktoré by človeka za normálnych okolností ani nenapadli.
Som veľmi rada že som absolvovala práve tento kurz, lebo ako prvorodička mám aspoň akú takú predstavu čo sa pri pôrode odohráva, takže to nebude pre mňa úplný skok do neznáma. A hlavne už nemám pocit že sa tam budú diať samé zlé veci.
Mirka, Martin
Miriam, Modra
Ako kurz prebieha
1-dňový kurz: začíname o 8:30 a končíme cca o 17:00.
2-dňový kurz: každý deň začíname o 8:30 a končíme cca o 13:00.
Online kurz: spájame sa cez GoogleMeet.
Kurz naživo: stretávame sa v yoga centre v Poprade alebo Košiciach.
Chcela by si ešte väčšiu podporu až do tvojho pôrodu?
Pridaj si k objednávke kurzu VIP balík a získaš:
-
moju individuálnu podporu až do tvojho pôrodu
-
tri telefonáty (online alebo mobil) v trvaní 60 minút
-
možnosť napísať mi správu alebo poslať hlasovku kedykoľvek potrebuješ
Ako to prebieha
-
TELEFONÁTY: podľa dohody počas pracovných dní medzi 9:00 - 15:00
-
SPRÁVY: kedykoľvek potrebuješ, odpoveď dostaneš najneskôr do 2 hodín
POSLEDNÝ TERMÍN NA ROK 2022:
1-dňový kurz naživo: 17.12.2022 KOŠICE
Prestaň sa už báť a začni sa na svoj pôrod konečne tešiť!