Individuálny kurz (online)
Komplexná predpôrodná príprava
Popis služby
Chceš ma iba pre seba? Želáš si, aby som sa celý deň venovala súkromne len tebe, tvojmu partnerovi a tvojim otázkam? Objednaj si individuálny kurz. ČO ŤA V KURZE ČAKÁ - súkromný online kurz pre teba a tvojho partnera - deň plný kvalitnej predpôrodnej prípravy, príjemnej atmosféry, praktických cvičení a informácií o pôrode bez strachu - práca s tvojími strachmi z pôrodu, ich identifikovanie a spracovanie - práca s bolesťou, ako s ňou pracovať a naučiť sa od nej odpútať - fyziológia pôrodu, ako všetko prebieha a čo sa v tvojom tele deje - dychové pôrodné cvičenia - relaxácie, vďaka ktorým sa uvoľníš, naladíš na seba a svoje bábätko - afirmácie, ktoré sa naučíš urobiť si podľa seba - pozitívne pôrodné videá - naučíš sa trénovať mindfulness - relaxačné techniky pre okamžité uvoľnenie - dotykové masáže, ktoré sa naučí robiť Tvoj partner - pôrodné priania, ako si ich zostaviť - pôrodné polohy - pôrodný spoločník sa dozvie, aká je jeho úloha - prirodzené metódy znovuspustenia pôrodu - mp3 afirmácie: tehotenstvo, pôrod, pre pôrodného partnera - VIP zóna s množstvom doplnkových materiálov: ako si zostaviť pôrodné priania, videá, vizualizácie, mamkin rozhovor s bábätkom, ockov rozhovor s bábätkom, afirmácie pre pôrodného partnera, pôrodné polohy, relaxačná hudba pre teba a tvoje dieťatko... - uzavretá Facebook skupina, kde nájdeš moju podporu a tiež ďalších maminiek z kurzov a konzultácií AKO KURZ PREBIEHA Začíname o 8:30 a končíme cca o 16:30. Spájame sa cez GoogleMeet.
Kontaktné údaje
Slatinská 5022/20, 821 07 Bratislava, Slovensko
+421 948 222 456
alexandra.gulic@gmail.com