Hypnopôrod Alexandra Gulič je komplexná predpôrodná príprava na tehotenstvo, pôrod a šestonedelie.

Pôrod bez strachu
Alexandra Gulič

Certifikovaná lektorka

Hypnopôrodu.

Pokojný a prirodzený pôrod v súlade so sebou.

 

Zoznámme sa

Ako som sa k hypnopôrodu dostala?

O hypnopôrode som toho veľa nevedela. Som maminka vytúženého syna, na ktorého sme čakali 7 rokov. Tento dlhý čas ma previedol mnohými skúsenosťami, uvedomeniami, pádmi, vzletmi, zákrokmi, medicínskymi aj alternatívnymi cestami... No a na konci boli dve čiarky na tehotenskom teste! Na bábätko som sa veľmi tešila, ale mala som neuveriteľný strach  z pôrodu a bolesti. Vedela som, že musím nájsť spôsob ako mať krásny pôrod, o ktorom budem rozprávať s láskou, hrdosťou a úsmevom. A našla som Hypnopôrod. Som z celého srdca vďačná, že vďaka nemu sme s mojím manželom a synčekom prežili harmonický pôrod, že som dokázala pomôcť svojmu telu a bábätku a že ma môj partner pri pôrode dokázal neuveriteľne podporovať a viesť, keď ja som už nevládala.

A po tejto skúsenosti som vedela, že to potrebujem šíriť ďalej, povedať o Hypnopôrode každému, kto bude chcieť počúvať, pretože veľmi záleží na tom, ako na svet privádzame svoje deti a na tom, ako sa pri tom cítime. Ako certifikovaná lektorka Hypnopôrodu vám môžem pomôcť prekonať strach z pôrodu, obavy, nedôveru, dodať odvahu, vieru v seba, svoje telo, vaše bábätko a pripraviť vás na pokojný a prirodzený pôrod, na ktorý budete s láskou spomínať. Milé maminky, veľmi sa na vás teším ♥

  

Alexandra Gulič, certifikovaná lektorka predpôrodnej prípravy Hypnopôrod a autorka tehotenských afirmácií a relaxácií
 
 

Čo je a čo nie je Hypnopôrod?

Milá maminka, Hypnopôrod nie je žiadne woodoo :). 

 

Ako hypnopôrod funguje?

Hypnopôrod spája niekoľko techník, ktoré vám pomôžu prekonať strach z pôrodu, zmenšiť stres a úzkosť, uvoľniť sa a zvýšiť sebadôveru. Posilní vašu sebaistotu, dodá odvahu a presvedčenie, že to zvládnete. Naučí vás pracovať s pôrodnou bolesťou, uvoľniť svoju hlavu a následne aj telo, aby pôrod mohol prebehnúť rýchlo, bez komplikácií a zbytočných zásahov.

​Čo to zahŕňa?

Na predpôrodnom kurze získate teoretické vedomosti o tehotenstve a pôrode, prakticky si vyskúšate uvoľňujúce relaxácie, naučíte sa dychové cvičenia, mindfullness techniky, afirmácie, dotykové masáže, vizualizácie a množstvo ďalších praktických techník. Pomôžu vám pripraviť sa na pokojný pôrod a dôverovať sebe a svojmu bábätku, že všetky okolnosti, ktoré môžu nastať, zvládnete a budete sa vedieť správne rozhodnúť.

​Čo nečakať?

Predpôrodná príprava Hypnopôrod vo vás neživí strach z pôrodu a obavy, neupriamuje vašu pozornosť na všetko, čo sa môže skomplikovať a pokaziť. Nedá vám presný návod, ako zažiť váš vysnívaný pôrod, ale vybaví vás informáciami a praktickými zručnosťami, s ktorými sa k takémuto pôrodu môžete čo najviac priblížiť. 

 

"Ak niekam nasmerujeme myseľ, telo ju bude nasledovať."

Kontakt

alebo zodpoviem Vaše otázky na
alexandra.gulic@gmail.com / +421 948 222 456