Mirka, Martin
LÁSKAVÝ PÔROD
Je úplne v poriadku zvoliť si pôrod podľa seba tak, aby si sa cítila bezpečne.
Tvoj pôrod môže byť
nádherný a nezabudnuteľný zážitok,
vďaka ktorému zažiješ
láskyplné zrodenie tvojho dieťatka a teba ako matky.
Zavri oči a predstav si, že tvoj pôrod práve začína.
Bez strachu a neznesiteľnej bolesti.
Si úplne pokojná, plná energie, vnútornej sily a odhodlania.
Vieš, čo sa s tebou deje a ako máš postupovať.
Poznáš techniky, ktoré zmierňujú tvoje pôrodné bolesti a ty pociťuješ tlak a silu.
SI POKOJNÁ
SI UVOĽNENÁ
Vieš presne ako dýchať.
Vieš, ako sa môžeš pri pôrode uvoľniť a necítiš žiadne napätie alebo stres.
KOMUNIKUJEŠ SVOJE POTREBY
Tvoj partner je pokojný, ste zohratí a presne vie, čo má robiť.
V pôrodnici dokážeš jasne povedať svoje želania a nemáš pri tom žiadny nepríjemný pocit.
Asertívne obhajuješ svoje potreby a máš zdravo nastavené hranice.
Tešíš sa zo zážitku, ktorý práve prežívaš a vieš, že si chceš pamätať každú čarovnú sekundu príchodu tvojho dieťatka na svet.
Už nemusíš strácať čas googlením, tu máš všetky informácie na jednom mieste.
Povedané jednoducho a zrozumiteľne.
Čo ti ponúkam
"Láskavý pôrod"
osobný predpôrodný kurz naživo
Ako ťa môže priblížiť k tvojmu vysnívanému pôrodu
PÔROD BEZ STRACHU A NEZNESITEĽNEJ BOLESTI
-
pomenuješ a spracuješ svoje strachy z pôrodu
-
naučíš sa pracovať s bolesťou a odpútať sa od nej
-
vyskúšaš si rôzne pôrodné polohy
-
pochopíš, ako funguje tvoja myseľ a ako ovplyvňuje pôrod
TECHNIKY PRE OKAMŽITÉ UVOĽNENIE
-
osvojíš si rôzny typy pôrodného dýchania
-
vyskúšaš si relaxácie, vďaka ktorým sa uvoľníš, naladíš na seba a svoje bábätko
-
s partnerom si vyskúšate dotykové masáže na uvoľnenie endorfínov
-
zistíš, čo je mindfulness, ako ju trénovať a ako ti môže pomôcť pri pôrode
PRAKTICKÉ INFORMÁCIE A PÔRODNÝ PARTNER
-
spoznáš fyziológiu pôrodu, ako všetko prebieha a čo sa v tvojom tele deje
-
zostavíš si pôrodné priania a pripravíš sa na každú možnú situáciu
-
dozvieš sa, aké sú prirodzené metódy spustenia pôrodu
-
tvoj pôrodný partner sa dozvie, ako ťa pri pôrode môže podporiť, aby ste si obaja odniesli príjemný a nezabudnuteľný zážitok
Najväčším darom, ktorý vďaka predpôrodnej príprave získaš, nie je
ideálny pôrod, ale
prijatie,
že ak nezažiješ svoj vysnívaný pôrod,
neznamená to, že si zažila ZLÝ PÔROD.
TVOJU PRÍPRAVU NA PÔROD EŠTE PODPORÍM
Množstvo doplnkových materiálov: šablóna pôrodného plánu, pôrodné videá, obrázkové pôrodné vizualizácie, maminkin rozhovor s bábätkom a ockov rozhovor s bábätkom, ktoré môžete čítať bábätku v brušku a už teraz si sím budovať vzťah, zvukové audio afirmácie, pôrodné polohy, relaxačná hypnopôrodná hudba pre teba a tvoje dieťatko a oveľa viac.
Členská VIP straka
Partner je v cene kurzu.
Je na vašom rozhodnutí, či predpôrodný kurz absolvuje s tebou alebo nie.
MÔJ TIP: Pripravujte sa na pôrod spolu. Partner ti vďaka kurzu dokáže poskytnúť presne takú podporu, akú od neho potrebuješ, bude pripravený na možné situácie a zbaví sa stresu a neistoty. Bude vedieť, čo má hovoriť, ako sa správať k tebe aj k personálu a spoločná príprava vás ešte viac zblíži.
Môže sa kurzu zúčastniť aj partner?
Kto ťa bude kurzom sprevádzať?
Volám sa Alexandra Gulič a som maminka 2 úžasných synov, autorka tehotenských a pôrodných afirmácií a relaxácií, certifikovaná lektorka kurzov predpôrodnej prípravy a zažila som si hypnopôrod na vlastnej koži. Oba moje pôrody boli nádherné zážitky, prvý v klasickej pôrodnici, druhý neplánovane doma.
Budem ťa sprevádzať na tvojej ceste k spokojnému tehotenstvu a pokojnému prirodzenému pôrodu v harmónii so sebou, tvojím cítením a preferenciami.
Naučím ťa, ako pracovať so svojím telom a mysľou, aby si mohla zažiť harmonický vedomý pôrod v láske, radosti a s jasne stanovenými hranicami.
Pomožem ti zbaviť sa strachu, obáv a negatívnych myšlienok a podporiť tvoju silu a sebadôveru.
Neurobím zmenu za teba, ale budem ťa k tvojej zmene viesť s porozumením a podporou.
Zaži to, čo tieto maminky
Radka, Rakúsko
Napriek tomu, že čakám druhé dieťatko, dozvedela som sa nové informácie. Vďaka Saške a jej relaxáciam som sa zbavila strachu z druhého pôrodu a nielen to, aj obáv, ktoré som mala v hlave ohľadom prvého dieťatka.
Kurz bol fantastický, úplne sa mi otočil pohľad na pôrody. Dozvedela som sa všetko, čo som chcela a ešte kúsok viac. Saška nám dala naozaj praktické rady, ktoré by človeka za normálnych okolností ani nenapadli.
Som veľmi rada že som absolvovala práve tento kurz, lebo ako prvorodička mám aspoň akú takú predstavu čo sa pri pôrode odohráva, takže to nebude pre mňa úplný skok do neznáma. A hlavne už nemám pocit že sa tam budú diať samé zlé veci.
Mirka, Martin
Miriam, Modra
Ako predpôrodný kurz v Košiciach prebieha
Kurz je 1-dňový, začíname o 9:00 a končíme o 17:00.
Približne v polovici je prestávka na obed. V OC Galéria je food court.
Stretávame sa v OC Galéria v Addiction club v Košiciach.
K dispozícii sú karimatky a fitlopty. Môžeš si priniesť vlastnú deku a vankúš.
Chcela by si ešte väčšiu podporu až do tvojho pôrodu?
Pridaj si k objednávke kurzu VIP balík a získaš:
Moju individuálnu podporu až do tvojho pôrodu:
-
2 telefonáty (online alebo mobil) v trvaní 60 minút (spolu 120 minút)
-
možnosť napísať mi správu alebo poslať hlasovku na Whatsapp kedykoľvek potrebuješ v trvaní spolu 3 hodiny (spolu 180 minút).
Ako to prebieha
-
TELEFONÁTY: podľa dohody
-
SPRÁVY: kedykoľvek potrebuješ, odpoveď dostaneš najneskôr do 3 hodín, do celkového času sa zarátavajú moje reakcie (čas odpisovania alebo trvanie hlasovej správy)
Telefonáty aj správy je možné vyčerpať a využívať do konca tvojho šestonedelia. Ak ich nevyčerpáš, nedajú sa vymeniť za inú službu, ani za peniaze (plnú či alikvotnú časť).
TERMÍNY PREDPÔRODNÝCH KURZOV V KOŠICIACH
27.7.2024
17.8.2024
Ako sa na kurz môžeš prihlásiť
Zaplatením objednávky máš svoje miesto ihneď rezervované.
Ak je kapacita termínu naplnená (10 párov), môžeš sa zapísať do poradovníka ako náhradníčka -> napíš mi na alexandra.gulic@gmail.com. V prípade, že sa niekto odhlási, budem ťa kontaktovať.
Všetky náhradníčky, ktoré sa nedostanú na termín, získajú zľavu na online program.
V prípade, že sa nazbiera minimálne 5 náhradníčok, otvorí sa na nový termín.
Začni sa na svoj pôrod tešiť a preži ho ako bohyňa!