alexandragulicDec 20, 20214 minKto je na prvom mieste?A pomaličky som strácala svoju životnú energiu a raz som sa zobudila a zistila, že som vyhorená, unavená, vyčerpaná, že mi všetci idú na ner
alexandragulicJul 26, 20214 minPraktické rady, ako zvládnuť šestonedelie v pohodeV súčastnosti sa čas po pôrode nijak zvlášť nepopisuje, len tušíme, čo sa vtedy deje, informácie sú väčšinou okresané na fyzické záležitosti
alexandragulicJul 12, 20212 minS partnerom alebo bez? Kurz Hypnopôrodu ťa pripraví na všetkoČastá otázka pri prvom kontakte je, či prísť na kurz s partnerom. Áno, je jednoduchšie mať niekoho, kto ťa podporí, ale zvládneš to aj sama.
alexandragulicJun 29, 20212 minIdeálne podmienky pre pôrodIdeálne podmienky pre pôrod sú: ticho, súkromie, teplo, tlmené svetlo, bezpečie a možnosť pohybu a voľby polohy. Ako ich dosiahnuť?