alexandragulicJan 25, 20222 minVerím v pôrod, verím v tebaVerím v prirodzený pôrod. Verím v schopnosť ženy rodiť. Verím v ženskú silu. Verím v odhodlanie matky. Verím ženskému telu. Verím bábätku pr
alexandragulicJul 12, 20212 minS partnerom alebo bez? Kurz Hypnopôrodu ťa pripraví na všetkoČastá otázka pri prvom kontakte je, či prísť na kurz s partnerom. Áno, je jednoduchšie mať niekoho, kto ťa podporí, ale zvládneš to aj sama.
alexandragulicJun 29, 20212 minIdeálne podmienky pre pôrodIdeálne podmienky pre pôrod sú: ticho, súkromie, teplo, tlmené svetlo, bezpečie a možnosť pohybu a voľby polohy. Ako ich dosiahnuť?
alexandragulicMay 27, 20212 minOdborníčka radí: 3 jedinečné techniky dýchania pre harmonický pôrodVďaka dychovým cvičeniam sa naučíš prejsť každou fázou pôrodu pokojne a prirodzene. Tehotenstvo je ideálny čas precvičovať pôrodné dýchanie.